Terränglöpning

Det finns enligt mig bara en sorts löpning. All annan så kallad löpning är för mig snarare någon sorts utdragen mental tortyr. Terränglöpning i barfotaskor däremot är något helt annat! Man blir ett med naturen och tar sig fram över stock, sten, tuvor, träd och vatten och måste varenda millisekund vara med på vart och hur man sätter ner foten. Man måste vara alert och det blir inte endast en fysisk utmaning utan även en mental! Man märker när man börjar bli trött i skallen, för då börjar man snubbla så förskräckligt!
Hur definieras en väl utförd löprunda då? Jo, man ska vara blöt om fötterna och lerig upp till knäna minst. Då har löpningen varit bra 😉

DSC_0073 (1024x680)

löprunda

Så här sprang vi idag! 4 km och en höjdskillnad på 40 meter. Det är hyfsat tuffa löprundor vi kör. Pausen i slutet är så klart en badpaus med kläderna på 😉

sjöar+skog

Detta är rundan jag och Linnéa red i förrgår. 8 km tillryggalade vi med våra kusar 🙂

Annonser
Tidigare inlägg
Följande inlägg
Lämna en kommentar

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: